زوج درمانی روایتی: قدرت برونی سازی

زوج درمانی روایتی: قدرت برونی سازی

شیوه های روایت درمانی اغلب تبیین های ساده حقیقت عینی را به چالش می کشند. زندگی ما چند طبقه، غنی از جزئیات و تجربیات متنوع دیده می شود. در روایت درمانی، ما به دنبال جنبه های نادیده گرفته شده داستان هایمان هستیم که قدرت و دید کمتری به آنها داده شده است. در کار من با زوج‌ها، برون‌سازی امکان کشف داستان‌های تأییدی را فراهم می‌کند که در زیر مشکلاتی مانند سرزنش، درگیری و قطع ارتباط پنهان هستند. با ورود به درمان، زوج ها اغلب مشکلات را به عنوان بخشی از هویت رابطه ای خود می بینند. این مشکلات اغلب درونی شده‌اند و در گزارش‌هایی که زوج‌ها در مورد خودشان می‌گویند تعبیه شده‌اند. وقتی مشکلات خود را به عنوان «حقیقت» پنهان می‌کنند، جایگزین‌ها، استثناها و احتمالات را جمع می‌کنند. «وجود» مسئله به عنوان یک امر داده شده تلقی می شود، گویی که معین و تغییر ناپذیر است. مشکلات بیرونی‌سازی روایت‌درمانی مشکلات را جدا از زوجین می‌بیند. از طریق گفتگوهای بیرونی، مشکل به طور مستقل آزاد می شود. از بسیاری از زمینه ها و گفتمان هایی که قد قطعی آن را تقویت کرده اند، نقاب از آن آشکار می شود. پرسش‌های بیرونی‌سازی قدرت مشکل را با تضعیف نتیجه‌گیری‌هایی که بی‌تردید مانده‌اند، و با ایجاد فضایی که امکان بررسی مشارکتی مشکل و اثرات آن را فراهم می‌کند، از بین می‌برد. زن و شوهر می توانند رابطه را بدون تسلط کامل مشکل تجربه کنند. بیرونی‌سازی با یک تغییر گفتمانی به دست می‌آید که در آن مسائل به عنوان اسم‌ها و در نتیجه به عنوان موجودیت‌های عینیت‌یافته جداگانه مورد اشاره قرار می‌گیرند. زن و شوهر از طریق گفتگوهای مشترک با درمانگر، نامی را برای مشکل انتخاب می کنند. به عنوان مثال، در شرایطی که شرکا احساس آزار و اذیت یکدیگر را توصیف می‌کنند، ممکن است یک سوال بیرونی از خود بپرسد که چگونه «آزار» در تمایل زوجین برای برقراری ارتباط دخالت می‌کند. یک زن و شوهر ممکن است نام دیگری را برای "آزار" انتخاب کنند که دارای طنین شخصی مشترک است مانند "پشه" یا "تشدید". چگونه یک زن و شوهر می توانند به مشارکت هایی که از توانایی شکوفایی یک مشکل حمایت می کند اعتراض کنند؟ مشکل ایجاد آسیب چگونه است؟ آیا مشکل با ارزش ها و امیدهایی که زوجین ممکن است از گذشته، حال و آینده به اشتراک بگذارند در تضاد است؟ برون‌سازی قلمرو جدیدی را ایجاد می‌کند که فضایی را برای جایگزین‌ها فراهم می‌کند.

 نمونه هایی از سؤالات برونی سازی برای مشکلات: «اضطراب» در مورد حس اعتماد خود چه چیزی را باور دارید؟ «انتقاد مداوم» از چه راه‌هایی به رابطه آسیب می‌زند؟ چگونه می توانید بهتر از رویاهای مشترک خود در برابر خطرات "سرزنش" محافظت کنید؟ به عنوان یک زوج چه اقداماتی ممکن است انجام دهید که ممکن است تأثیرات «نشنیدن» را کاهش دهد؟ برونی سازی نقاط قوت و ترجیحات استفاده اضافی از زبان برونی سازی با راه حل ها و منابع است. خارجی‌سازی می‌تواند حس عاملیت زوجین را جلب کند. این می تواند تعاملی دوباره با مهارت ها، توانایی ها و دانش زوجین ایجاد کند. نمونه‌هایی از سؤالات برون‌سازی برای اولویت‌ها: در موقعیتی که «خشم» نزدیک می‌شود، چه شیوه‌هایی را می‌توانید تصور کنید که ممکن است به آن اجازه دهد به اندازه کافی عقب‌نشینی کند تا این توانایی‌های دیگری که ذکر کردید، مانند «شفقت» و «دوستی» برنده شوند؟ شما هر دو "امید برای اتصال مجدد" را توصیف کردید. آیا "امید برای اتصال مجدد" می تواند به شما در ارائه ایده هایی برای لذت بردن از اوقات جدید با هم کمک کند؟ اگر «شفقت» برگردد چه چیزی ممکن است؟ برون‌سازی رابطه‌ای جانلا برد (2004)، که کارش به شدت با روایت درمانی یکی است، اهمیت چیزی را که او آن را «زبان رابطه‌ای» می‌نامد، توصیف می‌کند. پرنده از زبانی استفاده می کند که در برابر ایجاد ساختار دوتایی مقاومت می کند. خارجی‌سازی را می‌توان به‌عنوان تولید یک دودویی بین مشتری و مشکل خارجی‌سازی‌شده در نظر گرفت. از طریق یک لنز پست مدرن یا ساخت‌گرای اجتماعی، یک پیکربندی دوتایی اغلب به عنوان یک پیکربندی بسته در نظر گرفته می‌شود، جایی که معانی ثابت می‌شوند و از بافت خارج می‌شوند. هنگام استفاده از زبان رابطه ای، معانی دائماً مورد مذاکره مجدد قرار می گیرند. درمانگر و زوج در گفتگوهای مداومی هستند که با معنا، چارچوب های مرجع و تجربیات زیسته مراجع دست و پنجه نرم می کنند. زبان رابطه ای دعوت به مشارکت و حضور فعال می کند. نمونه هایی از سوالات برونی سازی رابطه ای: شما از "تجربه فاصله" صحبت کرده اید. چه پاسخ هایی ممکن است در مواقعی که «تجربه فاصله» وجود دارد ترجیح داده شود؟ آیا "میل شما برای صمیمیت" بخشی از آنچه تصور می کنید ممکن است اگر چیزها متفاوت از آنچه هستند باشند؟ در رابطه‌ای که از احساس عدالتی که از نظر شخصی معنادار توصیف کردید، به دنبال چه چیزی هستید؟ نتیجه‌گیری استفاده از برون‌سازی با زوج‌ها اغلب «تخیل» و «امید» را از محدودیت و سنگینی مشکلات رابطه رها می‌کند. خارجی‌سازی به ایجاد فرصت‌هایی برای ساخت مشترک داستان‌های ترجیحی رابطه زوجین کمک می‌کند. به‌عنوان یک روایت‌درمانگر با علاقه به زوج‌درمانی، دریافتم که برون‌سازی ابزار قدرتمندی برای دعوت به فرصت‌های جدید است. مراجع Bird, J. (2004). Talk That Sings: Therapy در یک کلید زبانی جدید. Aukland: Publishing Press ltd. © Copyright 2011 توسط Lucy Cotter، MFT. تمامی حقوق محفوظ است.

به کوشش عبدالرضا فارسی