چه کسی طرحواره درمانی را توسعه داد؟
دکتر جفری یانگ، دکترا، طرحواره درمانی را توسعه داد و اولین موسسه طرحواره درمانی را در نیویورک از کار خود در دانشگاه کلمبیا افتتاح کرد. دکتر یانگ در دانشکده روانپزشکی دانشگاه کلمبیا خدمت می کند. او همچنین مدیر مرکز شناخت درمانی نیویورک و موسسه طرحواره درمانی است. او عضو موسس آکادمی شناخت درمانی و بنیانگذار انجمن بین المللی طرحواره درمانی است. دکتر یانگ مقالات زیادی منتشر کرده است، از جمله طرحواره درمانی: راهنمای پزشک ، برای متخصصان بهداشت روان، و کتاب خودیاری دوباره اختراع کنید ، که پرفروش ترین کتاب خودیاری است. او بیش از 20 سال کارگاه های بین المللی ارائه کرده است و در سال 2003 به دلیل مهارت های آموزشی استثنایی خود جایزه معتبر سال مربی بهداشت روان NEEI را دریافت کرد.
مفروضات طرحواره درمانی چیست؟
مفروضات ST
همه نیازهای عاطفی دارند که از دوران کودکی همگانی بوده و وجود دارند. این نیازها عبارتند از: ایمنی، ثبات، پرورش، پذیرش، خودمختاری، شایستگی، هویت، بیان، خودانگیختگی و برای جهانی با محدودیت های واقع بینانه.
سلامت روانی توانایی برآوردن نیازهای خود به شیوه ای سازگارانه است.
درباره فرم مفهوم‌سازی موردی جدید
مفهوم‌سازی موردی در طرحواره درمانی چیست؟
به طور کلی 《مفهوم‌سازی موردی》، نقشه‌‌ای است فرآیندی و کاملاً شناختی برای درک، فهم و تبیین مسائل ارائه شده توسط بیمار و به منظور هدایت کردن فرآیند جلسات درمان مورد استفاده قرار می‌گیرد.
مفهوم‌سازی موردی، طرحی است منسجم برای متمرکز کردن تکنیک‌های طرحواره درمانی، از جمله رابطه درمانی، که به عنوان یک ابزار به طرحواره درمانگران کمک می‌کند تا احتمال دستیابی به اهداف درمانی خود را افزایش دهند.
آخرین فرم مفهوم‌سازی موردی در سال ۲۰۱۸ توسط جفری یانگ و همکاران منتشر گردیده و اکنون در سال ۲۰۲۳ بعد از ۵ سال فرم جدید مفهوم‌سازی موردی توسط انجمن بین‌المللی طرحواره درمانی (ISST) منتشر گردیده است.
طرحواره محرومیت هیجانی
باور زیربنایی این طرح واره، (من دوست داشتنی نیستم)، است. با شکل گیری طرحواره ها فرد کل دنیای درونی خود، رفتار دیگران و دنیا را با توجه به طرح واره اش تعبیر و تفسیر می کند. تعبیر طرحواره ای آن، می تواند این باشد که هیچ کس مرا دوست ندارد، چون من آدم دوست داشتنی نیستم! این طرح واره دارای ابعاد متفاوتی همچون محبت، حمایت و همدلی است.افراد دارای این طرح واره انتظار دارند که نیازهای هیجانی طبیعی آنها توسط افراد مهم زندگی شان،به طور کافی برآورده نخواهد شد.سه شکل محرومیت هیجانی وجود دارد: الف) محرومیت از مراقبت: فقدان توجه، عاطفه،گرمی یا محبت ب) محرومیت از همدلی: فقدان درک، خود افشاگری، تبادل دو طرفه احساسات،شنونده؛ ج) محرومیت از حمایت: فقدان هدایت و راهنمایی دیگران
محرومیت هیجانی
▪️ هیجان‌های اصلی: تنهایی، ترش‌رویی، ناامیدی و افسردگی
▪️ نگرش: دیگران نمی‌توانند نیازهای مرا برآورده کنند. همسرم باید تمام نیازهای مرا برآورده کند.
▪️ رفتار نسبت به همسر: خشم و پرتوقعی.
ادامه مطلب ...